مواد لازم برای عدسیتو
- عدس :یک پیمانه
- لوبیا:یک پیمانه
- اسفناج پخته :یک استکان
- سیر:خرد شده به میزان کافی
- ماست :یک کاسه
- نمک و فلفل :به اندازه کافی
عدسیتو
طرز تهیه عدسیتو
عدس و لوبیا را پس از شستن و چند ساعت خیس کردن به صورت جداگانه آب پز کنید.
سپس عدس و لوبیای پخته شده را با گوشت کوب برقی کاملا له کنید.
بعد سیر خرد شده و یک استکان اسفناج به حبوبات پوره شده اضافه کنید.
سپس ماست را داخل کاسه ای بریزید و از پوره حبوبات یکی دو قاشق به آن اضافه کنید و با هم مخلوط کنید.
مقداری نمک و فلفل هم داخل آنها بریزید تا مزه دار شوند.
سس عدسی را با چیپس ترتیلا مصرف کنید و مزه اش لذت ببرید.
نکته
به هیچ وجه برای راحتی کار ماست را با گوشت کوب برقی هم نزنید چون سریع تبدیل به شیر می شود.
نکات تکمیلی در مورد عدسیتو
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 20دقیقه میباشد .
عدسیتو را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
با این تست میفهمی همسرت تو عشق دنبال چیه؟ فال روزانه یکشنبه 4 دی 1401 | فال امروز | فال روز