طرز تهیه “آب سبزیجات” تازه مغذی و مفید

https://ashpazkhan.ir/Images/Dec/Posts/12-24-2022/726e476e-0ee5_.jpg

مواد لازم برای  آب سبزیجات تازه

  • لیمو ترش تازه  یک عدد 
  • زنجبیل تازه    یک دوم پیمانه
  • گلابی متوسط   دو عدد 
  • خیار   یک چهارم پیمانه 
  • گشنیز   یک پیمانه 
  • اسفناج   یک پیمانه 


d9cfe6c3-c7de_.jpg

طرز تهیه آب سبزیجات تازه

ابتدا پوست لیمو را بگیرید و تمام مواد  را بعد از اینکه شستید خرد کنید و در مخلوط کن بریزید تا خوب  در هم مخلوط شوند بعد در لیوان مورد نظرتان بریزید و میل کنید.

نکات تکمیلی در مورد آب سبزیجات

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه
آب سبزیجات را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

با این تست میفهمی همسرت تو عشق دنبال چیه؟ فال روزانه یکشنبه 4 دی 1401 | فال امروز | فال روز
این مطلب مفید بود ؟214