مواد لازم:
ماکارونی 1عدد
روغن زیتون 1قاشق
زیتون سیاه 25 گرم
گوجه فرنگی ریز شده 25 گرم
کنگر فرنگی ریز شده 400 گرم
کدو سبز ریز شده 115 گرم
آلو 115 گرم
برگ های سالادی 100 گرم
نمک و فلفل به میزان لازم
برگ ریحان برای تزیین
پنیر کم چرب 2 قاشق
آب پرتقال 1 قاشق
طرز تهیه:
ماکارونی را در آب جوش نمک دار با کمی روغن می جوشانیم و سپس آبکش می کنیم تا حدی که زیاد نرم نشوند.
روغن , نمک, فلفل, زیتون سیاه و گوجه فرنگی را اضافه کرده و اجازه دهید تا مواد کمی سرد شوند. به آرامی کنگر فرنگی , کدو سبز وآلوها را اضافه کنید. برگ های سالادی را درون ظرف ریخته و مواد را داخلش بریزید و با برگ های ریحان تزیین کنید.
نکات تکمیلی در مورد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30دقیقه میباشد .
را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
فال روزانه یکشنبه 4 دی 1401 | فال امروز | فال روز مردی که خدا رو میبینه و آرزوها رو برآورده میکنه !!