مواد لازم معجون گرانولا
- موز : حلقه حلقه شده
- گرانولا میکس شده : یک پیمانه
- ماست وانیلی : 2 پیمانه
- توت فرنگی تازه حلقه شده :2 پیمانه
- عسل (اختیاری) :یک قاشق غذاخوری
- زغال اخته تازه :1/2 پیمانه
طرز تهیه معجون گرانولا
برای درست کردن این معجون ابتدا توت فرنگی ها را شسته و برگ های آن را جدا کرده و حلقه ای برش بزنید.
موزها را پوست گرفته و حلقه ای خرد کنید.
زغال اخته ها را برش زده هسته آن ها را خارج نمایید.
لیوان های مخصوص معجون را آماده کرده و نصف ماست را داخل دو لیوان بریزید.
حالا نیمی از برش های توت فرنگی و زغال اخته و موز را روی ماست ریخته و نیمی از گرانولا را هم روی آن بریزید.
باقی مانده ماست را روی مواد ریخته و برش های باقی مانده موز و زغال اخته را قرار داده و مابقی گرانولا را روی آن بریزید.
در آخر توت فرنگی ها را روی گرانولا چیده و عسل را بیافزایید.
معجون را داخل یخچال بگذارید تا خنک شود، این معجون را به عنوان میان وعده ، صبحانه و دسر میل نمایید.
نکات تکمیلی در مورد معجون گرانولا
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه
معجون گرانولا را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
رابطه مادرزن و داماد علنی شد؛ دخترم خودش باعث شد!! پدرشوهر مادرشوهر واقعی جنیفر لوپز+ عکس