طرز تهیه سالاد بلغور مدیترانه ای (Kisir)

https://ashpazkhan.ir/Images/Dec/Posts/12-24-2022/81a3e34e-55fb_.jpg

مواد لازم برای  سالاد بلغور مدیترانه ای (Kisir)

  •  بلغور گندم : 250 گرم
  • آب لیمو ترش تازه : ¼ پیمانه
  • روغن زیتون : ¼ پیمانه
  • گوجه فرنگی : 2 عدد
  • پیاز قرمز کوچک : 1 عدد
  • خیار : 1 عدد 
  • جعفری تازه :1 بوته 
  • نعناع تازه : 1 بوته  
  • سماق : 1 قاشق چای خوری


990aa568-e1da_.jpg

 

طرز تهیه سالاد بلغور مدیترانه ای (Kisir)

این سالاد در کنار غذاهای گوشتی سرو میشود و طعم لذیذی به آنها می دهد. این سالاد را میتوانید در عرض یک ساعت برای آماده کنید و در کنار غذاهای گوشتی میل کنید ، ابتدا بلغور را در آب سرد بریزید و اجازه دهید نیم ساعت بماند تا خیس بخورد.

در این فاصله پیازها را خرد کرده و در آبلیمو بخوابانید تا مزه دار شوند و بلغور را آبکش کرده و فشار دهید تا آب آن گرفته شود. یک ظرف مناسب بردارید و بلغور را به همراه پیاز و آبلیمو داخل آن بریزید.

گوجه ، نعناع و خیار را خرد کرده و به سایر مواد اضافه کنید، در آخر سماغ را بیافزایید و همه مواد را باهم مخلوط کنید.

 

9a5cbf54-19d5_.jpg

مردی که خدا رو میبینه و آرزوها رو برآورده میکنه !! تازه عروسی که یک شبه تبدیل به مرد شد!!
این مطلب مفید بود ؟174