مواد لازم برای درست کردن اسموتی توت فرنگی
- شیر 4 پیمانه (640 میلی لیتر)
- توت فرنگی 250 گرم
- ماست یک و نیم پیمانه (200 گرم)
طرز تهیه اسموتی توت فرنگی
اگر در اسموتی از توت فرنگی یخ زده استفاده میکنید که هیچ ، در غیر این صورت توت فرنگی ها را تمیز کنید و سرش را جدا کنید و حدود 10 دقیقه در آب نمک و سرکه خیس کنید تا کاملا ضد عفونی شوند.
سپس آن را با آب سرد آبکش کنید.
توت فرنگی ، شیر و ماست را داخل دستگاه مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا یک ترکیب خوب و منسجمی بدست بیاید.
برای زیبایی و تزیین این اسموتی ،لیوان را کمی کج کنید و با برش توت فرنگی نقش یک گل را روی دیواره لیوان ایجاد کنید.
بعد به آرامی لیوان را صاف کنید و اسموتی را از طرف دیگر لیوان به آرامی بریزید تا نقش گل به هم نریزد.
در آخر هم با توت فرنگی های خرد شده روی اسموتی را تزیین کنید.اسموتی ریخته شده در لیوان را در یخچال قرار دهید تا کاملا خنک شود و بعد سرو کنید.
نکته
•یک اسموتی خوب باید غلیظ و منسجم باشد.
•برای تهیه اسموتی بهتر است از میوه های یخ زده استفاده کنید.
نکات تکمیلی در مورد اسموتی توت فرنگی
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
اسموتی توت فرنگی را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
با این تست میفهمی همسرت تو عشق دنبال چیه؟ عکس بازیگران سریال تمام رخ و همسرانشان