شام چی درست کنم؟(شام سبک و سریع و خوشمزه)

https://ashpazkhan.ir/Images/Dec/Posts/12-25-2022/7e3b9382-7a4e_.jpg

شام چی بپزم ؟20 مدل پیشنهاد غذا برای شام خوشمزه و سبک

یکی از سوالات کلیشه ای که خانمها می پرسند این است که شام چی درست کنم؟و این سؤال ذهن آنها را مشغول می کند چون باید غذایی درست کنند که هم سبک باشد و هم بتواند انرژی مورد نیاز بدن را فراهم کند پس با نمناک همراه باشید تا بهترین لیست پیشنهاد غذا برای شام را به شما معرفی کنیم.

شام سبک :

سالاد سزار :

 سالاد سزار از سالاد های بسیار معروف و پرطرفدار ایتالیایی هست که طعم خاص و عالی داره. این سالاد رو میشه به عنوان یک وعده سبک و عالی و کم کالری استفاده کرد.



90be1069-5857_.jpg

برای تهیه  سالاد سزار  کلیک کنید.

سالاد ماکارونی :

سالاد ماکارونی یا همان سالاد اندونزی سالادی خوش طمع و مقوی است که برای تهیه آن به خیارشور، هویج، ماکارونی، نخود سبز، ذرت، سس و لیمو ترش نیاز است.

برای تهیه  سالاد ماکارونی  کلیک کنید.

سالاد تبوله :

این سالاد لبنانی بسیار خوشمزه می باشد و یک شام کاملاً سبک، بامزه ای فوق‌العاده برای آنان که در رژیم هستند به حساب می آید.



073162dc-8716_.jpg

 

برای تهیه  سالاد تبوله  کلیک کنید. 

شام سریع :

یتیمچه :

یتیمچه از جمله غذاهای به قول معروف دم دستی و آسان می باشد که بر خلاف دستور تهیه راحتش طعم خوشمزه ای را دارد و می توانید خیلی سریع آن را تهیه کنید. 

برای تهیه  یتیمچه  کلیک کنید.

کوکو سبزی :

کوکو سبزی از محبوب ترین و پرطرفدارترین کوکوهای ایرانی می باشد. این کوکوی خوشمزه همانطور که از نامش مشخص است از سبزیجات معطر تهیه می شود.



9dc0db38-699d_.jpg

برای تهیه  کوکو سبزی  کلیک کنید. 

شامی کباب :

شامی کباب یکی از غذای خوش‌خوراک و بسیار ترد می باشد که خیلی سریع می توانید آن را تهیه کنید و برای یک وعده غذایی صرف کنید، از مواد اصلی مورد نیاز آن می توان پیاز، گوشت،تخم مرغ و لپه را نام برد. 

برای تهیه  شامی کباب  کلیک کنید. 

شام چی بپزم با سیب زمینی:

کوکو سیب زمینی :

کوکوی سیب زمینی به دو روش تهیه می شود؛ یکی با سیب زمینی پخته و دیگری با سیب زمینی خام و همچنین با ترکیب انواع مواد می توان کوکو تهیه کرد. کوکو در فر و با روغن کم و یا در تابه با روغن فراوان تهیه میشود. 

برای تهیه  کوکو سیب زمینی  کلیک کنید. 

پوره سیب زمینی :

پوره سیب زمینی خوراکی ارزشمند و مورد علاقه کودکان می باشد که از پوره کردن سیب زمینی پخته شده بدست میاد.با کمترین مواد اولیه و خیلی سریع تهیه می شود 

 

f7103526-d496_.jpg

برای تهیه  پوره سیب زمینی  کلیک کنید. 

سوپ سیب زمینی :

سوپ سیب زمینی از سوپ های سنتی ایران به حساب می آید که در شهرهای مختلف با روش های گوناگون و مواد متفاوتی تهیه می شود. سوپ سیب زمینی طعم بسیار خوبی دارد و می توانید به عنوان یک پیش غذای مجلسی هم از آن استفاده کنید. 

برای تهیه  سوپ سیب زمینی  کلیک کنید. 

شام چی درست کنم با برنج:

زرشک پلو با مرغ :

زرشک پلو با مرغ مهمان خوش طعم و با کلاس سفره های مجالس ایرانی می باشد که طرز تهیه بسیار راحتی دارد.برای تهیه این غذای خوشمزه روی لینک کلیک کنید.

 

ea2eb267-0dc9_.jpg

برای تهیه  زرشک پلو با مرغ  کلیک کنید. 

شنیسل مرغ :

“شنیسل مرغ” را باید با استفاده از سینه و یا مرغ درست نمایید تا بتوانید نهایت طعم خوشمزه را در وعده غذایی خود مهیا نمایید.مواد اصلی مورد نیاز این غذا علاوه بر سینه مرغ، تخم مرغ، زعفران و آرد سوخاری می باشد.

برای تهیه  شنیسل مرغ  کلیک کنید. 

مرغ سوخاری :

مرغ سوخاری بسیار خوشمزه می باشد و  راز خوشمزه شدن مرغ سوخاری رستورانی لذیذ و دلچسب در مرینیت کردن یا همان مزه دار کردن مرغ با انواع ادویه ها و پوشاندنش با تکه های نان است.

 

372046ea-c468_.jpg

برای تهیه  مرغ سوخاری  کلیک کنید. 

شام چی بپزم با مرغ:

سوپ مرغ :

سوپ مرغ یک پیشنهاد عالی برای پیش غذا می باشد که در کنار خوشمزگی داری خواص و فواید فراوانی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. 

برای تهیه  سوپ مرغ  کلیک کنید. 

ناگت مرغ :

ناگت مرغ یکی از انواع ناگت های محبوب و بی نهایت خوشمزه در تمام دنیا می باشد. این غذا هم خیلی زود تهیه می شود و هم اینکه طعم و مزه خیلی خوبی دارد. 

 

e8c42f93-bb31_.jpg

برای تهیه  ناگت مرغ  کلیک کنید. 

جوجه ترش :

جوجه ترش طعم بخصوصی دارد که شاید به جرئت بتوان گفت برای برخی افراد طعمی خوشمزه تر از کباب های معمولی (مانند کباب کوبیده ، جوجه کباب)  دارد. 

برای تهیه  جوجه ترش  کلیک کنید. 

شام چی درست کنم با گوشت:

خورش قیمه :

قیمه هم از پرطرفدار ترین غذاهای ایرانی است که بسیار لذیذ و خوشمزه می باشد و در کنار برنج استفاده می شود. “خورش قیمه” به روشهای مختلف طبخ می شود. گوشت قیمه معمولاً از راسته یا مغز ران گوسفند یا گوساله تهیه می شود.

برای تهیه  خورش قیمه  کلیک کنید. 

خورش بادمجان :

خورش بادمجان از بادمجان، گوشت و گوجه فرنگی به همراه ادویه استفاده می شود. این غذا که یکی از خوش طعم ترین خورش های ایرانیست طرفداران بسیاری دارد و از گوشت گوسفند یا گوساله تهیه می شود. 

 

9dd8afcb-9cba_.jpg

برای تهیه  خورش بادمجان  کلیک کنید. 

 شام چی بپزم با نون:

کباب تابه ای :

کباب تابه ای  تقریبا طرز تهیه آسانی دارد و همه افراد می توانند برا تهیه کردن آن اقدام کنند و از طعم لذیذ آن لذت ببرند.

برای تهیه  کباب تابه ای  کلیک کنید. 

فلافل آبادانی :

اگه شما هم عاشق غذای تند هستید حتما فلافل آبادانی را در منزل تهیه کنید و از خوردن این فست فود سالم لذت ببرید.

 

ee35c745-5de4_.jpg

برای تهیه  فلافل آبادانی  کلیک کنید.

همبرگر خانگی :

همبرگر جز غذاهای فست فودی می باشد که طرفداران زیادی دارد و با رعایت نکات این دستور تهیه میتوانید همبرگر خانگی ساده و خوشمزه را تهیه کنید. 

برای تهیه  همبرگر خانگی  کلیک کنید.

فال روزانه دوشنبه 5 دی 1401 | فال امروز | فال روز عکس بازیگران سریال تمام رخ و همسرانشان
این مطلب مفید بود ؟466393