مواد لازم برای کلم بروکلی برشته
- کلم بروکی :1 گل بزرگ
- روغن زیتون :1/3 پیمانه
- سیر:2 حبه
- رنده پوست لیمو ترش : قاشق چایخوری
- فلفل قرمز تند تازه خرد شد : 1- 2 عدد
- نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم
طرز تهیه کلم بروکلی برشته
ابتدا فر را روشن کنید تا با دمای 200 درجه سانتی گراد گرم شود.
سپس کلم بروکلی را بشویید و خرد کنید به طوری که خیلی کوچک نشوند. کلم های خرد شده را داخل ظرف نسبتا بزرگی بریزید .
در ظرف دیگری هم روغن زیتون ، سیر ، رنده پوست لیمو ، فلفل قرمز و نمک و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید و مخلوط بدست آمده را روی کلم ها بریزید و هم بزنید تا کلم ها کاملا به سس آغشته شوند.
سپس کلم ها را به مدت 20 تا 25 دقیقه در فر از قبل گرم شده قرار دهید تا رنگ آن طلائی و نرم شود.
اگر چنگال داخل کلم ها به راحتی فرو رفت میتوانید آنها را از فر خارج کنید و به صورت داغ مصرف کنید.
نکات تکمیلی در مورد کلم بروکلی برشته
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 20دقیقه میباشد .
کلم بروکلی برشته را می توانید در وعده نهار - شام - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
زشت ترین و موفق ترین زن دنیا+ عکس شوکه کننده کتک کاری کاری وحشتناک عروس و داماد وسط عروسی