طرز تهیه اسموتی سیب و دارچین

https://ashpazkhan.ir/Images/Dec/Posts/12-24-2022/b8532294-a0a2_.jpg

مواد لازم برای اسموتی سیب و دارچین

  • شیر      2 /1 پیمانه 
  • ماست    2 /1 پیمانه 
  • موز      1 عدد 
  • سیب    2 عدد 
  • بادام     4 /1 پیمانه
  • پودر دارچین    1 ق س 



c295a975-a0e7_.jpg

طرز تهیه اسموتی سیب و دارچین

برای درست کردن این اسموتی باید موز را خرد کنید . سیب را بشویید و پوست بکنید و هسته آن را جدا کنید و با آب میوه گیری آب آن را بگیرید.سپس آب سیب را با موز خرد کرده ، ماست ، شیر ،بادام و دارچین داخل دستگاه مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا همه مواد با هم میکس شوند و ترکیب نرم و یکدستی به وجود بیاید.

اسموتی بدست آمده را در لیوان های مورد نظربریزید و با کمی پودر دارچین تزیین کنید.



d418adbf-32b9_.jpg

نکات تکمیلی در مورد اسموتی سیب

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
اسموتی سیب را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

رابطه مادرزن و داماد علنی شد؛ دخترم خودش باعث شد!! مردی که خدا رو میبینه و آرزوها رو برآورده میکنه !!
این مطلب مفید بود ؟443