مواد لازم برای اسموتی پرتقال ، شیر سویا و آووکادو
- شیر سویا :یک پیمانه
- پرتقال متوسط:یک عدد
- آووکادو ی متوسط:نصف یک عدد
- پودر شاهدانه :2 قاشق غذاخوری
- عصاره وانیل (اختیاری) :یک قاشق غذاخوری
تهیه اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو
طرز تهیه اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو
برای تهیه این اسموتی خوشمزه و مقوی باید همه مواد گفته شده را در دستگاه مخلوط کن ، میکس کنید تا خوب مخلوط شوند و ترکیب یکدستی به دست بیاید.
اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو
نکات تکمیلی در مورد اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب میباشد .
مردی که خدا رو میبینه و آرزوها رو برآورده میکنه !! فال روزانه یکشنبه 4 دی 1401 | فال امروز | فال روز