طرز تهیه “سالاد گوجه و آووکادو”

https://ashpazkhan.ir/Images/Dec/Posts/12-24-2022/29228824-a39c_.jpg

 مواد لازم سالاد گوجه و آووکادو

  • ذرت : 1 عدد
  • آووکادو :1 عدد
  • پیازچه : 2 عدد
  • گوجه فرنگی : 2 عدد کوچک
  • آب لیمو ترش تازه :2 قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری
  • نمک و پودر فلفل سیاه : مقداری



0ef6eaf9-a5b9_.jpg

طرز تهیه سالاد گوجه و آووکادو

 برای درست کردن این سالاد ابتدا گوجه ها را شسته و در ظرفی خرد کنید و به سراغ ذرت رفته و آن را بخار پز کرده و دانه های ذرت را از ساقه جدا کنید سپس آواکادو را پوست گرفته ، هسته آن را خارج کنید و خرد نمایید.

پیازچه ها را حلقه ای برش بزنید و حالا سراغ لیمو ترش رفته و آب آن را بگیرید ، ظرفی را آماده کنید و همه مواد بالا را داخل آن بریزید و هم بزنید و مقداری نمک و فلفل اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید.

روی ظرف را بپوشانید و داخل یخچال بگذارید تا موقع سرو خنک باشد ، این سالاد خوشمزه را میتوانید به عنوان پیش غذا و یا یک شام سبک و کاملا رژیمی سرو کنید. 



95685d56-8e0a_.jpg

نکات تکمیلی در مورد سالاد گوجه و آووکادو

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
سالاد گوجه و آووکادو را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

با این تست میفهمی همسرت تو عشق دنبال چیه؟ عکس بازیگران سریال تمام رخ و همسرانشان
این مطلب مفید بود ؟182