طرز تهیه چای پوست پرتقال

• پوست پرتقال خرد شده     حدود 1 قاشق غذاخوری 
• آب جوش 1فنجان

پرتقال از جمله میوه های مقوی است که باعث تقویت سیستم هاضمه شده و حالت تهوع را از بین میبرد و اشتها را افزایش میدهد. همچنین پوست آن سرشار از ویتامین C و B1 و فولیک اسید است و از بروز سرطان و تومورهای مغزی پیشگیری میکند و درمان بخش سرفه ، آسم و سرماخوردگی است.

برای درست کردن این دمنوش مفید پوست پرتقال خرد شده را با یک فنجان آب جوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید و بعد نوش جان کنید.