طرز تهیه “تورتیلینی با بروکلی”

https://ashpazkhan.ir/Images/Dec/Posts/12-24-2022/957045c7-8d30_.jpg

مواد لازم برای تورتیلینی با بروکلی

  • 255 گرم:تورتیلینی پنیری
  • دو پیمانه:گل چه های ریز بروکلی
  • 425 گرم: لوبیا سفید پخته شده
  • ¼ پیمانه:زیتون
  • دو قاشق غذاخوری: روغن زیتون
  • دو قاشق غذاخوری: سرکه بالزامیک سفید
  • نصف قاشق چایخوری: فلفل قرمز خرد شده
  • یک پیمانه: گوجه فرنگی گیلاسی
  • نصف پیمانه:پنیر کم چرب
  • ¼ پیمانه: ریحان تازه 


e47c6354-ff68_.jpg

طرز تهیه تورتیلینی با بروکلی

ابتدا تورتیلینی ها را در آب جوش و نمک بریزید و طبق دستور روی بسته آن را بپزید و آبکش کنید.

کلم بروکلی را خرد کرده و بشویید سپس آبپز کنید تا کمی نرم شود.تابه گودی را روی حرارت قرار داده و همه مواد را داخل آن بریزید و کمی تفت دهید .

 سپس درظرف مورد نظر بکشید و گوجه های گیلاسی را از وسط برش زده و روی آن بچینید ، پنیر را بپاشید و در آخر با ریحان تزیین کرده و سرو کنید.



4b5b597a-6d6f_.jpg

نکات تکمیلی در مورد تورتیلینی با بروکلی

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 20دقیقه میباشد .
تورتیلینی با بروکلی را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

کتک کاری کاری وحشتناک عروس و داماد وسط عروسی زشت ترین و موفق ترین زن دنیا+ عکس شوکه کننده
این مطلب مفید بود ؟30