طرز تهیه خیلی ساده “پوره لوبیاسفید” و پیازچه

https://ashpazkhan.ir/Images/Dec/Posts/12-24-2022/9d88566d-207e_.jpg

مواد لازم برای پوره لوبیاسفید و پیازچه

  • کنسرو لوبیا سفید :800 گرم
  • پیازچه :1 دسته یا یک پیاز کوچک
  • سیر :2حبه
  • آب :50 میلی لیتر
  • روغن زیتون :2 قاشق سوپ خوری
  • جعفری :کمی


11d2d8f5-f5b8_.jpg

 پوره لوبیاسفید

طرز تهیه پوره لوبیاسفید و پیازچه

ابتدا پیازچه و سیر را به صورت خیلی ریز خرد کنید.
تابه ای گود را روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن زیتون داخل آن بریزید تا گرم شود. بعد پیازچه خردشده را درون آن تفت دهید
حرارت را کم کنید و بعد از 5 دقیقه تفت دادن سیر را اضافه کنید و هم بزنید تا عطر آن به مشام برسد.
کنسرو لوبیا را آبکشی کنید و در تابه بریزید و به آن آب یا کمی عصاره اضافه کنید.
بعد با گوشتکوب برقی یا دستی مواد را له و پوره ای شکل کنید.
در آخر جعفری را با مقدار کافی ادویه روی پوره لوبیا سفید بریزید.
پوره لوبیاسفید و پیازچه با ماهی سفید کبابی عالی می شود.


50fe8c41-9122_.jpg

 پوره لوبیاسفید و پیازچه

نکات تکمیلی در مورد پوره لوبیاسفید

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 5دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15دقیقه میباشد .
پوره لوبیاسفید را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

با این تست میفهمی همسرت تو عشق دنبال چیه؟ مردی که خدا رو میبینه و آرزوها رو برآورده میکنه !!
این مطلب مفید بود ؟90