مواد لازم اسموتی هندوانه و نعناع
- برگ خرد شده تازه نعنا 2 قاشق غذاخوری
- پوست لیموی رنده شده یک قاشق چای خوری
- آب لیموی تازه یک چهارم پیمانه
- آب لیموی تازه به مقدار لازم برای تزیین لیوان
- آب سیب یا پرتقال نصف پیمانه
- هندوانه خرد شده و بدون هسته 4 پیمانه
- شکر یک چهارم پیمانه
- برگ نعنا برای تزیین

طرز تهیه اسموتی هندوانه و نعناع
هندوانه های ریز شده را داخل یک سینی یا ظرفی به صورت یک لایه بچینید و داخل فریزر قرار دهید تا به مدت 4 ساعت هندوانه ها کاملا یخ بزنند.سپس هندوانه یخ زده را به همراه آب سیب یا پرتقال ، شکر ، آب لیموی تازه، پوست لیموی رنده شده و نعنا داخل دستگاه مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید.
لیوان های مخصوص سرو را با کمی آب لیمو آغشته کنید و بعد لبه لیوان را شکر بزنید و مخلوط بدست آمده را داخل آب بریزید و با برگ های نعنا تزیین کنید.

نکات تکمیلی در مورد اسموتی هندوانه و نعناع
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 4 ساعت و
اسموتی هندوانه و نعناع را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
رابطه مادرزن و داماد علنی شد؛ دخترم خودش باعث شد!! تازه عروسی که یک شبه تبدیل به مرد شد!!